forma w

Forma Mariusza na 2 tygodnie przed startem w Hiszpanii

Forma Mariusza na 2 tygodnie przed startem w Hiszpanii

Forma Mariusza na 2 tygodnie przed startem w Hiszpanii

Forma Mariusza na 2 tygodnie przed startem w Hiszpanii

magik xx A jak wygladała twoja forma przed dwoma laty! ile brałeś i jakie wymiary miałeś na poczatku! 100 po dwóch latach to sredni wynik! ale rekordy sa nienajważniejsze, wazniejszy jest sląsk wrocław! he he sląsk wrocław ___ A CO TO JEST?? ja biore 80 a cwicze niespełna 4 miesiąc! Jeszcze będzie czas by odpoczywać! Złóżcie głosy w tej ankiecie! [...]

Aktualna forma. Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-06-17 15:20:13

Czesc dzieki ;-) Co do poziomu bf to strone wczesniej(strona 14) sa najnowsze zdjecia i filmiki z pozowania z bf mniejszym niz na pierwszej stronie i jednoczesnie 10kg miesni wiecej. Forma z poczatku stycznia. Teraz jestem juz na masie Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-02-09 23:03:19

witamy ponownie ;-) cóż zdarza się - trzeba żyć dalej, chociaż nie jest łatwo, pół żartem sprawdza się prastare koksiarskie przysłowie: 'dom Ci spalą, dziewczyna Cię zostawi, ale łapa Ci zostanie' forma ok, bf jak zawsze robi wrażenie 3maj się kolego };-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-29 22:51:50

Witam! Takiego Ciebie Solaros jeszcze nie wiedziałem! Gratulacje, forma życia! Mam ostatnio bardzo mało czasu na cokolwiek, więc też nie widziałem, czy i gdzie prowadzisz dziennik? Pozdrawiam! P.S. i gratuluję obalenia wielu mitów i zatkania niektórym pysków. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2014-08-11 19:16:15

Solaros forma życia! Gratulacje. Powinieneś być teraz w Vegas ;)

co fotki to forma cały czas w górę :-))

Zaczęło się ciekawie pewne zwycięstwo Lecha nad ŁKS-em w Bełchatowie Świetna forma strzelecka Rudnevsa Ładny gol Stilica

Między 23 a 18 minut jest drobna różnica ;) Hiit 10 sekund biegu i 45 s truchtu jest najlżejszą formą chyba, która się w ogóle klasyfikuje jako hiit- chociaz nie wiem czy stosunku 1:4,5 można mówić jeszcze o hiicie. Interwały pomagają budować dynamikę (plajometryka) i wytrzymałość taką, jakiej potrzebują np figterzy. W perspektywie spalania [...]

Ja myślę że on będzie ładował masę do oporu aby ludzie o nim pamiętali ale potem rzeźbiąc się i dochodzić do super formy będzie naprawdę mocny na razie jest młody i forma cienka ale w przyszłości kto wie

j.w słaba forma, spodziewałem się lepszego przygotowania z jego strony

Gubrin - na zdjęciu, które wrzuciłes Trey prezentuje się dobrze. To byla po prostu masa pełną gębą (dosłownie i w przenośni). Katastrofą jest forma ze zdjęć Lorda. Ale na pewno to wiesz ;-)

Ponieważ temat ten jak widać cieszy sie dużym zainteresowaniem, mam pewnego rodzaju prośbę dla zainteresowanych aby zgłaszali też swoje propozycje odnośnie tematyki jaką chcieli by widzieć na tego typu spotkaniach. Szczerze mówiąc z doborem tematyki jak i formą jej przekazu bywa niekiedy trudno, gdyz uczestnicy konferencji prezentują różną [...]

Witam, chcę w okresie przerwy wakacyjnej pracować nad swoją formą. Mam pytanie czy jest na forum ktoś kto się na tym zna i chciałbym mi pomóc ? Chodzi o współprace nad ułożeniem planu , zeby to wszystko się dopełniało i dawało efekty. Dodam, że nie szukam kogoś kto zrobi za mnie cała robotę, poprostu potrzebuje wsparcia osoby która mnie pokieruje [...]

Nie zła forma te 48 w łapie to na "pompie" czy na luzie? Jeżeli dasz radę to zrób zdjęcie jak będziesz mierzył łapę chciałbym to zobaczyć i żeby nie było że w to nie wierzę po prostu jak da radę to wrzuć tutaj takie foto. Druga sprawa jak wyniki siłowe? ile max na klatę? gdzieś pisałeś że nie wyciskasz na maxa ale pewnie raz próbowałeś także jak z [...]

THINKY nie interesuje mnie zestaw kreatyn! Olimp zrobił mega reklame połączenia kwasu orotowego z kreatyna a wrzucil 1,0 g . I to mnie wpienia. Nie musze Ci chyba pisac ktora forma krestyny z uzytych w Knockout jest najdroższa? A z pozostałych supli jedynie watra uwagi jest Beta-alanine ethyl ester .